初めまして🌿
chimaと申します。
自己紹介を通じソイ（SOI）の雰囲気を知って
いただけたらと思います。
少し長いですがクラスの雰囲気を知るきっかけになさってください
↓↓↓
自己紹介
①ヨガを始めたきっかけ
②ヨガを始めて気づいた事
③経歴・出身地等
④２つのヨガ教室
⑤ヨガ講師から子育て現在へ
⑥好きなこと
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①ヨガを始めたきっかけ〜
私はヨガがブームになった20数年前、全くヨガに興味がありませんでした。興味がないと言うよりは、人前で自分の身体の硬さを晒す事が恥ずかしいしブームに乗るのも苦手なタイプでした。
父方も体が硬く｢体の硬さは遺伝｣と父に言われ、柔軟に関してはほぼ諦めていた様に思います。
しかし心身に不調もあった為、ジムへ通ったり、ランニングをしたり、アロマやマッサージ、心理学を学んだりしながら、何年も経った後に、ある本と出会い、あれ？私はまだヨガを試していなかったな、と気づきヨガ教室を探し始めました。
②ヨガを始めて気づいた事〜
ヨガを習い始め、感じた事はヨガは本来、身体の柔らかい人の為のものではなかったんだ、と言う事です。
先生も身体の硬い人ほど効果が現れやすいのでヨガが好きになる人が多いんですよ。と仰っており、その後 私自身もそのパターンにはまった一人です。
徐々に変化していく身体を感じながら、ヨガはただ柔軟！と言う勝手なイメージも覆っていきました。
身体を動かす時の意識の使い方や呼吸、更に瞑想の時間もとても大切で、柔軟をしているのではなく、呼吸を通して身体と心を繋ぎ、本来の自分と対話していく事だと気づいてからは、本当にヨガが楽しくなりました。
私自身、週1でコツコツ数ヶ月で、始めに表れた事としては体中のこり・PMS・生理痛・午前中はだるく目眩や貧血も多く呼吸もとても浅かった事などが改善されていきました。（個人差があります）
淡々とヨガを続けて１年と数ヶ月が経った頃、心にも顕著に変化が。体と心は繋がっている。と最高に感じた瞬間でした。
更にその先を目指してみたい。
一生ヨガをやり続けよう。とその時に強く思いました。
③経歴〜出身地等
東京都大田区出身
食品会社.会計事務所等
約10年強ほどの会社務めを続ける中
体調不良があり様々な改善策を試みていましたが中々改善せず
2010年、引越した広島県で、人生の転換点になるヨガ教室に出会いました。
④２つのヨガ教室〜
2010年 ヨガを始める
広島のヨガ教室（アサナン）
では伝統的なヨガの継承をコンセプトに、古来インドより伝わるヨガの叡智を、色がつく事がない、純粋な状態で、私達生徒に提供いただきました。
とことんニュートラルな場を与えていただいたと感じます。こちらでヨガの基盤を作れた事は人生の大きな転機です。
マット上から暮らしに生かす森川先生の深いレッスンのお陰で、瞑想の重要さを知り、多角的にヨガの刺激をいただきました。
2012年 ヨガ講師の道へ
主人の転勤にて、宮城県へ。
宮城県仙台市（現在は利府）で、
「シュリーヨーガ」に出会い、日本ヨーガ学会教授の斎藤先生から、まず佐保田師のヨーガ禅をベースにヨガ講師指導を受けました。
その期中、先生がインドに見参に行かれ、出会ったアイアンガーヨガを後に指導に取り入れられ、解剖学含め、そちらの学びも深める機会を得ました。
シュリーヨーガでは自分軸を持ちながらも、しなやかである事、また人前に立つ為の心得や、クラスの立ち上げ方までを、きめ細やかに教えていただきました。
⑤ヨガ講師から子育て〜現在へ
2013年
講師資格を得（日本ヨ-ガ学会会員として）
宮城県名取市にてFOU（ヨガ教室）を立ち上げ、後に同期と運営。地域の小さなお教室ですが、新米講師として、生徒さんから学ぶ事が山程ありました。
仙台転勤族の会を3名で立ち上げ、転勤族と地元の方との交流を深めながらヨガを通したイベント等も開催。孤独を感じやすい転勤族の妻の繋がりを深める機会を作ると共に、2011年に起きた東日本大震災の理解を深める一助ともなりました。
2016年
2人目出産前にFOUを辞め2人の子育てに専念。
2019年
主人の転勤により東京へ
2020年
コロナ禍へ
2021年
ベビーヨガ
ベビーマッサージ資格取得（JAHA）
2022年
⚫︎コロナ禍によるオンライン化により
広島アサナンのレッスンを10年ぶりに受講し始め、瞑想を深める。よりクリアになった意識が暮らしで生きてくる事など、その効果を実験、体感中。
⚫︎本を読んだり、気になるヨガレッスンにはヨガのジャンルを越え参加し独学継続中。
⚫︎ヨガ理論やインド哲学を教えてくださる長崎のChii先生のオンラインクラスにも毎月の参加を開始。（2024.3月にて一旦終了）
⚫︎恩師の先生方がインドと繋がる機会も与えてくださり、年に数回オンラインで、インドのネタラ州のネパール国境、ガンジス川上流のシバラーヤヨーガシャーラ（SYS）のレッスンを受け、刺激をいただく。（2024.3月より月1回SYSのレッスンを受講中）
これらの事から
またヨガがとても楽しくなり
ヨガ講師をやりたい想いが強くなる
2023年
ソイヨガ（SOI）
ゆるく毎月1回.にて発足。
〜現在へ至る〜
お伝えする事での学びも多くワクワクしています。
⑥（ヨガ以外の）好きなもの
・お笑い
・ベニシアさん.ハーブ.ガーデニング
・餃子.チョコレート.絵
・羽生善治さん.他…
ここまでこられた方
長い文章をお読みいただきありがとうございました🌿
ソイヨガ. chima